| 제목 | 전신진동이 근력에 미치는 영향 그리고 힘 : 메타 분석 - The effects of whole-body vibration o… | 작성일 | 2022-07-20 |
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전신진동이 근력에 미치는 영향 - metaanalisis_efecto_plataformasvibratorias.pdf
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DATE : 2022-07-20 15:50:27
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전신진동이 근력에 미치는 영향 그리고 힘: 메타 분석
- 운동 프로그램에 전신 진동을 추가하면 근력과 역운동 점프 성능이 크게 향상된다는 결론을 내렸다.
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